참치마요 썸네일형 리스트형 치아바타 참치마요 샌드위치 온라인 쇼핑으로 냉동 치아바타 20개 들이를 구매하였었습니다. 그래서 아침식사나 간편한 식사로 바로 먹거나 각종 샌드위치를 만들어 먹고 있었습니다. 기존에 포스팅했었던 치킨 샌드위치도 이 냉동 치아바타를 사용해서 만들었었습니다. mummumni.tistory.com/173 치킨 치아바타 샌드위치(닭 안심) 요즘은 냉동으로 빵들이 너무 잘 나오는 제품들이 많습니다. 생지로 만들어져 에어프라이어에 10분 정도면 바로 구운 빵이 나오기도 하고, 치아바타나 베이글의 완제품의 경우도 냉동실에서 꺼 mummumni.tistory.com 이번에는 이 치아바타를 이용해서 참치마요 샌드위치를 만들어 보도록 하겠습니다. 먼저 재료부터 보시죠 재료 (2인분 기준) 치아바타 2개 양상추 50g 참치 65g(작은 참치 1캔) .. 더보기 간단하고 맛있는 참치마요 덮밥 저희 집에서 참치와 스팸은 항상 준비되어 있는 비상식량입니다. 오늘은 그중 참치를 이용해서 바쁜 아침에 간단하게 만들어 먹을 수 있는 참치마요 덮밥을 알아보겠습니다. 자 그러면 먼저 재료부터 보실까요? 2인분 기준 작은 참치 1캔(85g) 청양고추 1개 양파 1/4개 달걀 2개(옵션) 마요네즈 2큰술 후추 조금 간단하지요? 청양고추는 개인적으로는 꼭 넣어주세요. 약간 느낄 할 수 있는 맛을 꽉 잡아줍니다. 자 그러면 출발해보겠습니다. 먼저 양파를 다져 주세요. 청양고추는 반을 갈라서 씨를 제거해주세요. 씨를 제거한 청양고추를 송송 썰어주세요. 기름을 따라버린 참치, 청양고추, 양파, 마요네즈, 후추를 잘 섞어 주세요. 팬에 기름을 두르고 열이 오르면 계란을 올려주세요. 이상태에서 바로 휙휙 휘저어서 스크.. 더보기 이전 1 다음
